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비타민D 생성
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면역력을 위한 비타민D에 대한 모든 것카테고리 없음 2021. 9. 22. 02:05
우리나라 사람들에게 많이 부족하다고 알려진 영양소가 바로 비타민D입니다. 이 비타민D는 우리의 건강 전반적인 부분에서 꼭 필요하고, 질병의 치료에도 없어서는 안 되는 중요한 영양소랍니다. 그래서 의사들도 영양제 하남나 먹어야 한다면, 비타민D는 무조건 먹는다고 할 정도죠. 면역 비타민, 항암 비타민으로 알려져 있는 비타민D에 대한 모든 것을 알아보도록 하겠습니다. 중요성이 강화되는 비타민D 2008년도 하버드 대학교에서 발간한 '공중보건대학원의 건강 음식 피라미드'를 통해 별도의 '멀티 비타민제'와 '비타민D'를 복용해야 한다는 지침이 나오면서 부터 비타민D에 대한 관심이 커지면서 중요성도 더욱 부각되고 있습니다. 2021년이 된 지금도 하버드 대학교의 '공중보건대학원 건강 음식 피라미드'는 영양소에 대..