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지독한 방귀로 알 수 있는 질병과 대처법놀라운 이야기 2021. 9. 7. 10:50
아이들이 좋아하는 게 있습니다. 이 말만 하면 웃고 난리예요. '방귀', 방귀 단어만 나오면 왜 그리 웃어대는지.... 그러나 말만 들어도 재미있는 방귀는 냄새도 나고, 건강 상태의 신호를 주기도 하는 거 아시죠? 특히 방귀를 너무 자주 뿜어대고 냄새까지 유독 심하다면, 몸에 이상이 있다는 신호일 수 있는데, 이를 자세히 알아보도록 하겠습니다. 원래 방귀는 자연스러운 생리 현상인데, 성인을 기준으로 하루에 최소 5회~25회 정도 방귀 끼는 것까지는 정상이라고 합니다. 갭 차이가 좀 있는데, 어떤 음식을 섭취했냐에 따라서 냄새나 방귀 횟수가 달라질 수 있기 때문에 최대 25회 정도까지는 문제가 없다고 합니다. 그러나 잦은 방귀와 함께 심한 냄새가 나는 기간이 길어지고, ..
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복부비만에 시달리는 당신, 생강차 한 잔 어때요?놀라운 이야기 2021. 9. 6. 11:02
인체의 여러 부위 중에서 가장 눈에 띄는 곳이 복부비만이죠? 옷을 입을 때 맵시도 그렇지만, 예쁜 옷도 못 고르죠. 그러나 가장 문제는 건강상으로 좋지 않다는 것입니다. 복부비만은 신장질환의 위험을 2배 높이고, 치매 발병률은 5배나 높인다고 알려져 있습니다. 만병의 근원 복부비만을 잡아라! '복부비만은 우리가 생각할 수 있는 모든 사망원인의 질환을 높인다.'는 미국의 '메이요클리닉 연구진'들의 연구 결과가 있습니다. '메이요 클리닉 연구진'들은 일반 체중, 과체중, 비만 그룹을 나누어 14년간의 연구 관찰한 결과인데, 허리와 엉덩이 비율을 측정하여 복부비만과 그렇지 않은 그룹으로 구분하여 연구 관찰하였다고 합니다. 그 결과 놀랍게도 과체중이면서 복부비만인 사람이 건강상 가장 위험이 높을 것으로 예측했지..
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무릎 통증 원인이고 뭐고, 아파 죽겠는 데 방법 없을까요?놀라운 이야기 2021. 9. 1. 20:27
오늘 비가 내립니다. 무릎, 다리가 쑤시는 것이 비가 올지 알았습니다. 비가 오거나 날씨가 흐려지면 다리로 전해지는 통증, 기상청 보다도 더 비 오는 날씨를 잘 맞추는 것 같습니다. 무릎이 안 좋으신 분들은 이런 경험이 많을 것 같습니다. 실제로 기압이 낮아지면 관절 내 압력이 높아지면서 신경을 자극해 무릎 통증을 유발하기 때문입니다. 이런 무릎 통증에는 여러 종류가 있지만, 일상에서 옆집, 뒷집, 앞집 누구든지 간에 무릎 통증을 호소하는 사람들의 대부분은 '슬개대퇴 통증 증후군'을 앓고 있는 경우가 많다고 합니다. 가장 흔한 무릎 통증, 슬개대퇴 통증 중후군 무릎 질환 중에서 많은 사람들에게 나타나는 통증 질환이 '슬개대퇴 통증 증후군'입니다. 이 증상은 무릎을 구부리고 펴는 동작을 할 때 슬개골이 정..
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계란 섭취가 전립선암과 뭔 상관이여?놀라운 이야기 2021. 8. 31. 15:45
완전식품으로 알려진 계란은 다이어트나, 영양섭취 모든 면에서 좋은 식품입니다. 그러나 계란 섭취 시에 항상 따라다니는 꼬리표가 있죠? 항생제, 산란촉진제, 콜레스테롤 등이 문제가 된다고 합니다. 그런데 최근에는 계란을 섭취하면, TMAO 때문에 전립선암을 촉진시킬 수 있다는 것입니다. 이제 계란은 금지 식품일까요? '계란 전립선암'을 네이버 검색이나 구글링을 하면 굉장히 많은 자료들이 검색됩니다. 일주일에 평균 3개를 10년간 먹은 사람은 전립선암 발병률이 80% 이상이라는 연구 결과도 나오는 것을 보면 무서워서 계란 못 먹겠다는 사람들도 있습니다. 그럼, 계란과의 연관성을 위해 전립선암에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 계란이 전립선암과 어떤 연관이 있는가? 전립선 암에 대한 여러 연구에서 확인된 바로는..