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텔로미어가 노화의 모든 키를 들고 있는가?카테고리 없음 2023. 3. 5. 09:02
노화는 인간의 생명 주기에서 피할 수 없는 현상입니다. 그러나 단순히 연령의 증가로만 발생하는 것이 아니라 여러 가지 내적, 외적 용인에 의해 가속화될 수도 있죠. 이 글에서는 노화의 주요 원인으로 꼽히는 '텔로미어'에 대해서 다뤄보고, 이를 늦출 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ○ '텔로미어'란 무엇인가? 텔로미어는 세포 속에 있는 염색체의 양쪽 끝부분을 일컫는데, 염색체의 끝에서 DNA를 보호하는 역할을 합니다. 이 '텔로미어'는 DNA 염기서열의 일부분이 반복적으로 나타나는데, 세포 분열이 일어날 때마다 이 구조가 단계적으로 단축되어 노화가 가속화된다고 연구를 통해 밝혀졌습니다. ○ 텔로미어가 노화에 미치는 영향은? 텔로미어의 길이가 짧아지는 것은 노화를 가속화시키는 중요한 원인 중에 ..
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근감소증, 건강한 삶을 위한 원인과 치료 방법카테고리 없음 2023. 2. 26. 13:14
근감소증은 노화와 함께 발생하는 근육량과 힘의 크기가 점진적으로 손실되는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 근육량과 기능의 손실은 기능적인 손상, 넘어짐, 그리고 질병과 사망의 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 그래서 이 글에서는 건강한 삶을 위해서 근육이 감소하는 증상이 나타나는 원인과 치료법에 대해 이야기해 보려 합니다. 근감소증의 원인 근육이 감소되는 정확한 원인을 정의하려면 의외로 복잡할 수 있기 때문에 먼저 간단히 정리를 하면, 나이가 들면서 몸의 모든 기관들의 기능이 약해져 점진적으로 생기는 자연스러운 증상이라고 할 수 있습니다. 이를 의학적으로 접근하여 근감소증의 발병에 기여하는 몇 가지 요인들로 나누어 볼까요? 노화로 인한 호르몬 수치의 변화 : 사람들이 나이가 들면서 '테스토스테론', '성..
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음주 운전 뺑소니 사고 법적 처벌과 사회적 책임카테고리 없음 2023. 2. 24. 22:41
음주 뺑소니사고는 매년 수많은 사람들이 희생되고, 부상을 입게 하는 심각한 사회적 문제입니다. 대게는 음주 운전으로 인해 발생하는 경우가 많은데, 이런 범죄는 강력한 법적 처벌과 사회적 책임이 필요합니다. 본 글에서는 음주 뺑소니 사고의 문제점과 현재 우리나라의 처벌 제도, 사회적 책임, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 음주 뺑소니 사고의 문제점 음주 운전은 운전자와 다른 사람들에게 생명과 건강을 위협하는 행동이죠. 차량으로 일어나는 사고는 작은 사고더라도 사람에게는 큰 부상이나 상처가 남습니다. 술을 먹으면 운전을 하지 않아야 하지만, 습관처럼 하는 사람들이 있습니다. 이는 범죄인데도 말이죠. 음주 상태가 되면 우리 몸의 반응 속도와 집중력은 현저히 떨어지기 때문에 운전 능력이 떨어져 사고 확..
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쿠팡파트너스 하는법 아세요?카테고리 없음 2023. 2. 18. 22:02
빠듯한 급여에 치솟는 물가, 우리의 수입을 늘리지 않으면 생활이 여유롭지 못한 게 현실입니다. 그 때문에 많은 사람들이 다른 수입원을 만들기 위해 투잡에 다양한 투자까지 시도하고 있습니다. 추가수익이란 건, 어렵더라도 적은 투자 시간과 무자본으로 할 수 있는 일이 제일 좋죠. 이 조건에 부합하는 가장 쉬운 방법이 '쿠팡파트너스'라는 제휴마케팅이지 않을까요? 당연히 쉽지만 수익금에 대한 부분에서는 노력이 필요하지만요. 쿠팡파트너스가 뭔지... 쿠팡파트너스는 쿠팡에서 운영하는 제휴마케팅 상품으로, 판매자들의 매출 향상과 쿠팡 자체 수익을 높이기 위해 홍보를 위탁하는 서비스입니다. 이로 인해 수익을 얻고 싶은 사람이라면 누구나 홍보 기준 조건을 갖춰 홍보 활동을 하면서 판매된 금액의 3%를 수익금으로 얻을 수..
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다솜장애인보호작업장, 장애인 일자리 창출과 사회적 연대감을 위한 공간카테고리 없음 2023. 2. 14. 22:35
우연히 지나는 길에 '다솜 장애인 보호 작업장'이라는 간판이 보인다. 명칭으로 봐서는 보호시설이 아니라 일을 하는 곳 같기도 하고, 뭔가 강제 노역을 시키는 곳인가 싶기도 해서 호기심을 억누를 수가 없었다. 광주 첨단에서 눈에 띄지 않는 곳이기에 호기심의 알고리즘을 따라 들어가 본다. 광주 첨단 '다솜 장애인 보호 작업장' 방문 문을 열고 들어가 보니 사각테이블에서 20여 명의 사람들이 간단한 부품과 같은 것들을 조립하고 있다. 공장처럼 크지는 않지만 20~30명이 앉아서 수작업하기는 적당해 보인다. 피톤치드 포장도 하고, 전자부품 조립도 하고, 정체불명의 작은 물건들을 조립하기도 한다. 청소기의 작은 부품을 조립하는 사람들도 있다. 자세히 보니 장애인들이 옹기종기 앉아 작업을 하고 있다. '다솜 장애인..
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헥사코(HEXACO) 테스트, 성격 검사 중 가장 정확도 높다.카테고리 없음 2023. 2. 12. 15:30
처음에 사람을 만나면 그 사람에 대해 알고 싶어서 혈액형이나 MBTI를 묻고 성향을 판단하는 경우가 많습니다. 특히 MBTI로 그 사람의 성향을 판단하여 직업을 선택하거나 팀을 구성할 때 참고하기도 합니다. 그러나 요즘은 그것이 전부인양 너무 남발하는 것 같기도 한데요. 성격적으로 좀 더 정확한 '헥사코(HEXACO)' 성격 검사가 있어 자세히 알아보려고 합니다. 헥사코(HEXACO) 성격 검사란? 국제적으로 인정받은 헥사코 성격검사는 사람의 성격을 6가지로 파악할수 있는 검사로 다른 검사에 비해 신뢰도와 정확도가 높습니다. 이 검사에서 기준으로하는 6가지 성격의 명칭 영어 첫 스펠링을 따서 만든 검사 명칭이 '헥사코(HEXACO)'입니다. 208문항의 객관식 문제로 다음 6가지 요인을 기준으로 합니다...
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지구 기후 변화 해결을 위한 대응 방법은?카테고리 없음 2023. 2. 7. 22:47
지구의 기후 변화는 21세기의 가장 중요한 전 세계적인 문제 중 하나죠. 기후 변화는 화성 난파, 풍운, 홍수, 온난화, 기상 변화 등을 야기하고 있기 때문에 미래를 걱정스럽게 생각할 수밖에 없습니다. 이런 문제를 해결하기 위한 방법이 뭐가 있을까요? 우리가 할 수 있는 대응 방법들을 알아보겠습니다. 1. 친환경 기술의 개발 : 친환경 기술, 예를 들어 신재생 에너지 소스, 고용량 배터리, 저에너지 소비 기술 등의 개발이 필요합니다. 이런 친환경 기술들은 지구의 온도 상승을 줄이는데 영향이 크고, 기존의 에너지 원료를 대신할 수 있습니다. 2. 교통 전환 : 교통 전환은 교통 환경을 개선하고, 탄소 오염을 줄이는 것이 가능합니다. 자전거, 전기 자동차, 공공 교통..
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2023 벤틀리 플라잉스퍼 럭셔리 세단에 하이브리드 장착카테고리 없음 2023. 2. 5. 13:46
전기차로 가는 자동차 시장에 여러 가지 불안한 이슈들이 많죠? 배터리 수명, 수리 문제 등이 전기차를 고민하게 만드는데, 그래서 오히려 하이브리드 시장의 신뢰도가 높아지고 있습니다. 언젠가는 전기로 가겠지만요. 벤틀리 플라잉스퍼도 전기차로 가기 전 2023년 모델을 내놓았는데, 명품 럭셔리 세단은 어떻게 나오는지 한번 봐볼까요? 2023 벤틀리 플라잉스퍼 하이브리드의 등장 '벤틀리 플라이스퍼(Bentley Plainsper)'는 성능, 파워, 스타일 모두가 결합된 완성형 럭셔리 세단입니다. 이 차는 경량 알루미늄 플랫폼을 기반으로 제작되어 동급차에서는 가장 가벼운 차량이라고 할 수 있죠. 이를 통해서 연비가 개선되었고, 민첩한 드라이빙감을 느낄 수 있습니다. 2023 플라잉스퍼는 542마력의 강력한 출력..